반응형 콜라비 영양성분1 콜라비의 효능 7가지, 항암에 좋은 슈퍼푸드 음식 보라색의 단단한 호박 같은 채소를 보셨나요? 외국에 여행을 갔다 마트에 들렀을 때 처음으로 알게 된 콜라비인데요, 이제 우리나라 마트에서도 콜라비가 많이 보이네요. 아직은 이름도 생소하신 분들이 많으실 것 같아 콜라비에 대한 정보를 드리려고 합니다. 콜라비 먹으면 어디에 좋은 걸까요? 슈퍼푸드라고는 하는데 어디에 어떻게 좋은지 모르시겠다고요? 항암식품으로도 유명한 의 모든 궁금증을 해결해 드립니다! ◆ 콜라비의 효능 1) 다이어트 다이어트 중이신 분들은 아무리 채소라도 칼로리가 궁금하기 마련입니다. 다행히도 콜라비는 다이어트 음식으로 추천되는 음식으로 칼로리는 100g 당 20kcal로 아주 적은 칼로리를 가지고 있습니다. 칼로리는 적은데 비해 아삭한 식감과 꽉 찬 무게감으로 배를 든든히 채워줘 포만감을.. 2024. 3. 4. 이전 1 다음 반응형
